Olumsuz geri bildirimden sonra güveni korumak
Tenis güveni, herhangi bir tenis oyuncusunun ellerinden gelenin en iyisini yapması için çok önemlidir. Birçok oyuncu, güvenlerini artırmak için takım arkadaşları, antrenörler ve ebeveynler gibi etraflarında diğerlerine güvenir. Bazı tenis oyuncuları, takım arkadaşlarından veya antrenörlerden gelen oyunları hakkında olumsuz yorumlar duyduktan sonra güvenini kaybedecekler.
Bu haftanın tenis psikolojisi oturumunda şunları öğreneceksiniz:
Put Downs veya olumsuz yorumlarla karşılaştığında geri dönme ve güven nasıl korunur.
Dr. Cohn size tenis güveninizi artırmak için en iyi zihinsel yöntemleri öğretir. Uygulamanız veya oyununuz gibi kendinden emin hissetmeniz için nedenlerden yararlanmanız gerekecektir.
Dr. Patrick Cohn’un tenis için spor psikolojisinde tenis psikolojisi podcast’i, zihinsel bir tenis uzmanı oyunudur ve turnuva oyuncularının, tenis antrenörlerinin ve ebeveynlerin spor psikolojisi stratejilerini kullanarak güven, odak ve soğukkanlılığı geliştirmelerine yardımcı olur.
Tenis Psychology podcast’ini dinlemek veya dosyayı aşağıdaki bilgisayarınıza indirmek için ses oynatıcıyı kullanın:
*Tenis Psychology Podcast #3 (sağ tıklayın ve bilgisayarınıza “AS” kaydedin) indirin)
İTunes aracılığıyla Tenis Psikolojisi Podcast’e abone olun
*Yükseklik Performans Sporlarında Dr. Cohn’a zihinsel tenis sorunuzu gönderin
Mahkemede elinizden gelenin en iyisini yapmak için kanıtlanmış zihinsel oyun yöntemlerini öğrenin!
Siz (ya da oyuncularınız) rekabette yeteneğinizi karşılıyor musunuz?
Maçlara elinizden gelenin en iyisini ve kendinden emin oyunu getiriyor musunuz?
Başarılı tenis oyuncuları, turnuvalara en çok güvenle nasıl yapılacağını öğrendi.
Zihinsel dayanıklılığınızı iyileştirmeye ve maçlarda en üst düzey benlik saygısı ile yapmaya hazırsanız, Tenis Güven: Turnuva oyuncuları için zihinsel tokluk bunu yapmanıza yardımcı olabilir!
Teniste zihinsel tokluğunuzu iyileştirmeye yardımcı olmak ve profesyonel sporcuların kazanmasına yardımcı olan güçlü ve kanıtlanmış zihinsel oyun yöntemlerini keşfetmek için tenis güveni kullanın!
Tenis Güven: Turnuva oyuncuları için zihinsel tokluk
Zihinsel oyun müşterileri ne diyor?
“’Kendine güvenen atlet’ programının yeğenimin maçlar sırasında en iyi tenisini oynamasına ne kadar yardımcı olduğuna şaşırdık. CDS/çalışma kitabını bitirdikten sonra tam anlamıyla bir turnuvanın (yarı finaller) en uzak turuna çıktı. Seride beşini de yapacağız. ”
~ Jason Bourguignon, Amca
Ücretsiz Tenis Psikoloji Raporumuzu indirin!
Maçlar sırasında bu “pahalı” zorlu zihinsel oyun hatalarından bir veya daha fazlasını yapıp yapmadığınızı keşfedin!
Ücretsiz Tenis Psikoloji Raporumuzu indirin:
Tenis Oyuncularının Puan Arasında Yaptığı Altı Farklı ‘Zihinsel Oyun’ Hatası
Keşfedeceksiniz:
Zihninizin mahkemedeki en iyi veya en kötü varlığınız olabileceği.
Zihninizi puanlar arasında başarılı bir şekilde kullanıyorsanız.
Son noktayı bırakmanıza yardımcı olabilecek bir yöntem.
Puanlar arasındaki güveninizi ve performansınızı artırmak için ustalaşmanız gereken en iyi zihinsel oyun becerileri.
Ücretsiz raporunuzu bugün indirmek için buraya tıklayın: Tenis Oyuncularının Puan Arasında Yaptığı Altı Halksız ‘Zihinsel Oyun’ Hatası
Tenis oyuncuları ne diyor?
“Dr. Cohn, hedeflerimden biri birinci sınıf bir koç olmak, ABD’den bana en çok John Woodden, Kid Shula ve Pat Riley’ye ilham veren birkaç antrenör var. Sizinle çalıştıktan sonra, şimdi adınızı alanımdaki en etkili antrenörler arasında listeliyorum! ”
~ Franz
Benlik saygınızı artırın ve uzman zihinsel oyun koçluğu ile odaklanın!
Usta zihinsel oyun eğitmeni Dr. Patrick Cohn, kişisel koçlukla zihinsel oyun sorunlarınızdan kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Dr. Patrick Cohn ile Orlando, Florida’da veya Skype, FaceTime veya telefonla çalışabilirsiniz. Bize 888-742-7225 numaralı telefondan ücretsiz arayın veya sunduğumuz farklı koçluk programları hakkında çok daha fazla bilgi için bizimle iletişime geçin!
Zihinsel koçluk öğrencilerimiz ne diyor?
“Maggie çok müthiş bir hafta sonu geçirdi. Her zaman olduğu gibi, sizinle çalıştıktan sonra çok daha topraklanmış ve odaklanmış görünüyor. Maçı sırasında etrafa bakması ve dikkati dağılması daha az olasıdır. Her seferinde bir noktaya çok daha fazla odaklanmış. Ayrıca, bir ebeveyn olarak, sonuçlarını değil süreç hedeflerini teşvik etmeyi öğrendim. Sonuç olarak, iyi oynadı ve ilk çift maçını kazandı, tohumlanmış bir takımı gerçekten çok yakın bir maçta üzdü! ”
~ Katherine Johnson Cannata, Maggie’nin Annesi